El estado del tráfico en el sur de California es impredecible en el mejor de los casos y mortal en el peor. Probablemente conozcas a alguien que haya tenido un accidente de coche o conozcas a alguien que conozca a alguien que lo haya tenido. En 2016, hubo 3,680 muertes relacionadas con accidentes automovilísticos. Uno de cada cuatro accidentes de coche ocurre durante la hora punta de tráfico. Son muertes sin sentido que se pueden evitar cuando la gente hace un esfuerzo consciente por ser conductores cuidadosos, cautelosos y responsables. Desgraciadamente, usted no puede controlar a los demás conductores, pero sí puede controlar su forma de conducir. Mientras tomas técnicas de precaución para ser un conductor más responsable, no dudes en transmitir las medidas de conducción segura a tus amigos y familiares.

Despeja tu mente

Todos tenemos nuestros días malos, pero no te desquites con la carretera (ni con las personas que circulan por ella). Conducir alterado puede llevar a situaciones peligrosas. Hola, rabia en la carretera. Sé un conductor objetivo y no permitas que tus emociones conduzcan. Esto también se aplica a la emoción positiva.

Conduzca con calma

Evita ponerte al volante cuando estés emocionado. Las rupturas, escuchar malas noticias o ser despedido, son algunos ejemplos. Recuerde que incluso los impactos emocionales positivos, como la obtención de un ascenso, pueden ser perjudiciales para la conducción. Y si se emociona durante la conducción, deténgase con seguridad y dése un tiempo para calmarse. Tómate un momento para recuperar el aliento y volver a concentrarte, antes de salir a la carretera.

Evitar la música excitante

La música puede provocar emociones, tanto positivas como negativas. Puede incitarle a conducir más deprisa, tal vez de forma descuidada, e incluso a desviar su atención de la carretera. Cuando conduzcas, elige música fácil y neutra. Deja los temas exagerados en casa.

Las distracciones equivalen al peligro

Lo entiendo, cuando hay tráfico en la carretera, inmediatamente quiero juguetear con algo. Es una reacción normal. Pero evita coger el teléfono, cambiar la música o cualquier otra cosa que te haga apartar la vista de la carretera.

No toques tu teléfono

Simplemente no lo hagas. No puedo expresar esto lo suficiente.

Lista de música

Cree una lista de música antes de conducir y elimine cualquier elección musical que tenga que hacer durante el trayecto.

Evitar el tráfico (juego de palabras)

Si tienes la suerte de poder elegir las horas en las que vas a estar en la carretera, elige evitar el tráfico. Pero si tienes que conducir durante esas horribles horas del día, prueba estos consejos.

Haz algo más

Vaya al gimnasio o apúntese a esa clase de Pilates después del trabajo, y lo más probable es que cuando termine se pierda todo el tráfico.

Compartir coche

¿Quizás no tengas tanta suerte y no puedas hacer paradas de ocio? Prueba a compartir el coche con un compañero de trabajo o un vecino que trabaje cerca.

La defensa es el mejor ataque

Esto es cierto en los deportes, también lo es en la conducción. La conducción defensiva le ayudará a prepararse para acontecimientos imprevisibles. Mantén la guardia alta y estate atento.

Manténgase alerta

Manténgase concentrado y observe la carretera a su alrededor comprobando los espejos retrovisores y laterales. Ser consciente del entorno ayudará a eliminar los peligros que puedan surgir.

Identificar los vehículos que parecen inseguros

: Esté atento a los conductores que se cruzan erráticamente entre carriles, aceleran peligrosamente o se desvían dentro de un carril. Evite a estos conductores con la mayor seguridad posible.

Siga el flujo de tráfico

Si parece que no es seguro hacerlo, intente tomar otra ruta. A veces el flujo de tráfico, en la autopista, supera el límite de velocidad. (Y nos preguntamos por qué hay tantos accidentes.) Simplemente sal y vuelve a entrar en la autopista después de unos minutos.

Utilizar las luces de señalización

Antes de cambiar de carril o de girar, sea cortés (por no decir respetuoso con la ley) avisando a los demás conductores, mediante el uso de señales. aunque pueda parecer obvio que está girando, utilice la señal de todos modos.

Espacio personal

Deje espacio entre usted y los demás conductores. Dejar mucho espacio entre usted y otros vehículos/estructuras le proporcionará espacio y tiempo para reaccionar ante un posible peligro repentino.
Deje 2-3 segundos entre usted y el coche que le precede.
Cambie de carril si alguien le sigue de cerca. Aunque no esté bajo su control, intente conducir delante de alguien que también le esté dejando espacio personal.

Conductores con discapacidad

Hay muchas maneras de conducir con problemas. Puedes beber y conducir, puedes estar bajo la influencia de drogas, puedes tener sueño, puedes conducir después de tomar ciertos medicamentos y la lista continúa. Asegúrate de que conduces en estado de embriaguez. Y utiliza los consejos anteriores para cuidarte de los que sí lo están.

Conducir cansado

Sí, es cierto. Conducir cansado es peor que conducir con problemas. Deténgase, tome un poco de cafeína, tome una siesta de gato, o consiga un Airbnb para la noche. Lo que tengas que hacer para no conducir cansado.

Bajo la influencia

La ley federal establece que el nivel legal de alcohol en sangre es de 0,08%. Esto no es mucho. Es una cerveza o una copa de vino. Recuerda que las drogas y el alcohol te harán "sentir" valiente, así que incluso si crees que estás "bien" para conducir, si has estado bebiendo o fumando hierba (o algo peor), simplemente coge un Lyft. Ese viaje de 15 dólares bien vale un accidente evitado.

No procrastinar

Dése un tiempo extra para llegar a su destino. Darse un margen de tiempo le ayudará a liberarse del estrés. El viaje será más agradable y relajante si no tiene prisa por llegar a su destino.

Salir antes

Salga 5-10 minutos antes.

Comprobar la ruta

Pídale a su práctico asistente del dispositivo que le diga la hora de la ruta.